気づけば変われる!褒められ上手への道。 | 今日も幸せ。ありがとう。

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冷えとり、あな吉さんの手帳術などの備忘録。

昨日の気づき


多分、あれビンゴです。


今日、ニコニコブログを見ているお友達から

「いいね!ボタン、押すね!」って言われた時に

「いいよ、いいよ、気にしないで~」みたいな返しをして

そのお友達から「なんで~」って言われました。


その時は、笑って そのまま~って感じだったんですが

振り返ってみると


この時の感情の中には


もちろん恥ずかしい気持ちもあった。



でも、根底には



やっぱり



私なんかのブログ、読まなくていいよ~ 



みたいな気持ちがあったんだと思います。




「ありがとう。嬉しいよ~」って言えば

私も嬉しいし、お友達も嬉しい。


なのに、そう言えない。



言えないと言うか、これ

ほとんど無意識パターンなんですよね。



今まで、ずっとこんな感じの受け答えをしてきたから

そう答えちゃう。



でも、今回 こうして自分のパターンに気づけた。



人って、自分で気づかなければ変われないと思うから

最初の一歩を踏み出す前の段階まできたってこと。



あとはひたすら実践あるのみ!



最初は『言った後』に気づいているだけかもしれないけど

それがだんだん『言ってる時』

そして『言う直前』に気づけるようになってくるんだと思う。




「なんで~」そう言ってくれたお友達に感謝ありがとう


目指せ、褒められ上手にこ