夜ご飯を食べて、少し横になっていたら
↑コレ
いつのまにか寝てました💤
こんなの久しぶり〜
こんばんは🌕
台風が過ぎさりましたね。。
金曜土曜は、ほとんど家にいて
ほとんど疲れてないはず
そして
今日もお昼間少し働きましたが
あとはお散歩行ったりゴロゴロ過ごしました
やはり
台風ということで、どこか気が張ってたんだろうな。。
むかしっから
緊張しすぎたり、気が張りつめたりすると
よく熱を出したり、寝ても寝ても寝たりなかったり、あげくのはてにはヘタリます…
こんなときは
さらにじぶんをゆるませてあげる
サボらせてあげる
今食べたいものを食べ、やりたいことを優先的にする
お風呂でまったり
じぶんを癒してあげる時間💓
今日は
夕陽が沈む頃、海までお散歩
夜ご飯は作らず、美味しそうなパスタを買ってきて
さっき、
大好きな梨を半分食べて
いま
お風呂でまったり🛀
↑コレ
8月に青森の酸ヶ湯温泉で買った温泉の素♨️
今までいろんな温泉の素を試しましたが
コレ別格〜😍
匂いはどっぷり温泉（笑）
お風呂を洗っても少し匂いは残るかもですが…
優しいお湯
柔らかいお湯
ほとんど本物といっしょ
ほんとに癒されます🍀
何時間でも入っとけそう
（わたしは40分ぐらいですが…）
ぜひぜひ酸ヶ湯温泉♨️
本場もとってもいいので
機会があればぜひ
オススメです💓
つぎは真冬の寒い日に行ってみたいなぁ☃️
あ…
そういえば明朝は満月🌕
だから身体もゆるみたいのかもね〜😊
今晩はゆるゆるですごします✨