娘のライブまで1週間
母も追い込みの時期に入ってきましたよ
そんな中でも、昨日はキネシオロジーの体験会に参加してきました
筋肉の反射を使って、体に色んなことを聞くことができるんです。
例えば、腰痛の原因とか自分に合った運動や現在のベスト体重まで
実際に参加者同士でやってみると、私にオススメな運動は水泳。
その中でも泳ぐ、というよりは水中歩行が良いらしい☺︎
悩んだ時に身体に聞いてみる。
これが生活の中で有効に活用できるとすっごく便利だな～と思いました❤︎
もうちょっと詳しく知りたくなったので、家に帰ってすぐ先生が紹介されていた入門編の本をポチ
届くのが楽しみ
そして夕方からは、ライブリハで再び帯広へ
1日2往復は堪えます
そして今日は午前中エステへ行き、
サロンNo.1の称号を頂きました
何の称号かというと、「ひどいコリ」のね
しっかり癒して頂くも、その足で手芸店へ行き衣装用の材料を調達して帰宅。
数時間スパンコールテープを衣装に縫いつけ、首から肩から背中、腰までバッキバキでございます
今週は追い込みで、衣装の仕上げにメイクリハ、ボディジュエリーなど怒涛の1週間になりそう
でも、とってもワクワクしているので、みんなと協力して楽しみたいと思いま～す
明日こそ、サイアートパーソナルカラー診断のモニター募集記事UPします