ママがにっこり笑顔になれるヨガ教室NICO
6人のママ
ヨガインストラクターTSUYUKOです
昨年末からママヨガ教室に来てくださってる
ママからこんなご感想を頂きましたよ
まだまだ授乳があるママにとって
肩凝りがひどくて、体も固いし
普段動かないからなんとかしたくて。
とヨガに参加されました
レッスンの日の夜ママからメッセージがありました
レッスンのあと娘とお昼寝してしまいましたが
昼寝から目が覚めると体がスッキリ✨
いつもは寒くて夜中に目が覚めたり
授乳で起きたり
なかなか朝まで眠れないそう
でも、レッスンを受けた日は夜もぐっすり
深く眠れるそうです
ゆっくり眠れることはとっても大切なこと
子供も一緒に参加できるし
少人数で出来る槇塚台のクラスは私に丁度いい
のだそうです🎵
もうすぐお仕事の復帰が近づいているママは
もっと早く知りたかった~
そんな風に言っていただけて
そんな風に言っていただけて
私も指導のしがいがあります
あと少しですが、精一杯お伝えさせていただきますね
同じように睡眠不足がお悩みのママ
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ママがHAPPYになるママエステ
https://ameblo.jp/nico-nico-happy1/entry-12320763470.html
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