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• このお値段でこんなに美味しいシャトーブリアンすごい美味しい〜魚はもちろん美味しい...
• 靴はNikeが好きで何足もリピートしています。私の場合は飾っておく為のナイキではなく、...
• 今日は忙しい一日になるので朝食取らなきゃで朝からまた残飯整理がてらカレーお腹いっ...
• 46歳の誕生日の時の写真が“包容力のある46歳”と他のサイトでhttps://s...
• おはようございます〜早朝からさゆりを叩き起こしたけど起きないので今朝は1人で鴨川〜...
• おはようございますインストラクターとしてスポーツジムで活躍していた方は皆さんは納得する...
• 順番はバラバラですが58.6kgから今日は55.1kg20日前からなんとな〜く初めて...
• ヤル気出して頑張ってるクライアントさんと入院生活で好きなものが食べられない友人の辛...
• 友人のお宅で頂いてからハマってるシリーズ蜂蜜レモン#砂糖はダメよ#レモンはいいよ...
• それより、年齢でものを言うのは好きではないのですが、細胞はやっぱり若い方がトレーニング始め...
• 2時間のトレーニングの締めで私もかなりヘトヘトです締めは軽いデットリフトで、ハムほぐし...
• 2時間にも及ぶトレーニングによく付き合ってくれました最後の最後の締めは70キロのデット...
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• トレーニング開始1時間45分経過〜笑笑3セット目〜#明日もやりたい#毎日やりたい...
• まだ2セット目、少しだけ余裕ありそれでもダンベルを下部で合わせた時に、もう挙げたくな...
• クライアントさんと2時間半のみっちりトレーニングの巻#ヒップアップトレーニング #チ...
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