体重：52.0kg(前回比+0.1kg)
目標：49.9kg（あと-2.1kg）
身長：151cm
最高体重：64.0kg
最低体重：50.2kg
※生理6日目
12日前の体重に
戻ったわ。
一度も減らない体重
52kg台に戻ってしまった・・・。
いよいよ、、、
うかうかしてられなくなってきたわね。
激減を喜んでたあの日はいずこ。
↑体調不良で、だけどね。
とりあえず今日のごはんは、
朝ごはんは 美禅食 +牛乳50ml
昼ごはんは納豆たまごかけごはん
＋時々チョコレートで
少なめに過ごしてるわ。
晩ごはんは家族で外食の予定よ。
食べすぎないよう気をつけなきゃね。
週末は子供達とたくさん遊んで
エクササイズ（？）してくるわ。
↑3歳と1歳。元気な盛りよ。
早く体重が
減ることを願うわ・・・。
⬇️目標体重まであと
2.1kg
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毎日飲んでいるわ。