体重：51.6kg(前回比+0.1kg)
目標：49.9kg（あと-1.7kg）
身長：151cm
最高体重：64.0kg
最低体重：50.9kg
結果が出たわ。
ご存知のとおり、
昨日までの7日間 oi tea で
朝ごはんを置き換えていたのだけど
お正月太りを解消できたのか？
結果はこうなったわ。
●開始前 52.5kg●
●7日後 51.5kg●
7日でマイナス1キロ
無事にお正月太りを解消できたわ。
帰省の最中にね、体がむくみすぎて
普段ゆるめのブーツがキツくなったの。
めっちゃくちゃ焦ったわ笑。
無事戻せて本当によかった！
oi tea ね、結構効いたと思うわ。
食物繊維とか便通を促す成分はもちろん、
LカルニチンやMCTオイルとかも入ってるから
減量もサポートしてくれるのが良いわね。
↑画像は公式サイトより拝借
ただ単にカフェオレとかで置き換えても
ここまでは減らなかったと思うわ。
ありがとう、 oi tea 。
結果が出たら楽しくなっちゃって
色々と置き換えを試してみたくなったから
今日からこれを飲み始めたわ。
ドクターシーラボの
『美禅食』よ。
置き換えってけっこう高いものも多いけど
これは30日分で3,000円くらい。
色々比較したけどかなりお手頃だと思うわ。
↑自然の食べ物がメインよ
↑味は香ばしくてまあまあ。
私はこれを牛乳で割って
朝ごはんを置き換えるつもりよ。
また変化があったらレポするわね。
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私のダイエットの強い味方たち
毎日飲んでいるわ。