今朝は 6時起き 7時出発の予定だったけど…

どうも 昨日の疲れが 微妙に残っていたので 10時45分に 自転車 出発 ショック!

ニック号に乗り始めた頃に よく走っていた 306号線ルートを 今日のルート採用 ビックリマーク

一号線 ~ 大矢知 ~ 伊坂ダムCP ~ 北勢中央公園 ~ 306線 ~ 高角

大矢知駅の手前に、新しい喫茶店を発見
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珈琲舎 沙羅の木

先々月の4月3日にオープンした店らしい。
ネットの評判もいいみたいなので、こんど行ってみよう。

伊坂ダムCPまでの途中で、三重のモーニングっていう、四日市周辺の いろいろな喫茶店のモーニングセットを紹介しているブログで、オススメ喫茶店になっている「髭」「峠」という 二つの喫茶店の場所を確認。

ここは幾度となく 自転車 してたとこだけど、急な下り坂のとこなので ビューンと風のように(はてなマーク 失踪 疾走して、どちらも 今まで目に入ってなかった あせる

↓「髭」(写真の左の建物か、右なのか よくわからん)
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↓「峠」
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伊坂ダムCP入り口の登り坂は、以前は死にそうやったけど、最近は じぇんじぇん大丈夫 金h肉

CPは 晴れ やし、人出が いっぱい おっぱい。
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休憩 喫煙 中に、ロードバイクに興味を示した 若いお兄ちゃんと しばし立ち話。

伊坂ダムCPを2周半して(Giant黄ジャージ+レーパン+メット姿は 完全に浮きまくり)、そのまま北勢公園へ向う。


北勢公園手前の コンビニ で 昼食
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最近は「とろろそば」がいいっス


昼食しながら 今度は 6-7才位の やんちゃ坊主二人とお友達になって、しばし歓談(?)

坊主A 「この自転車高いんだぜ!ハイブリッドっていうんだ」

坊主B 「そーなんだ。」

坊主A 「59,800円すんだぜ。おじさん、そうでしょ!?」

俺っち 「そうだよ、よく知っているねぇ」

坊主B 「すげ~ 59,900円なんだ。おじさん お金もってるの?」

坊主A 「違うよ、59,800円だよ。俺 知ってるんだ。だって ハイブリッドだぜ。」

俺っち 「……」

いい歓談でやした DASH!


今日のコース:
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PCの人はココ

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おウチ帰還は 2時10分でやした。

いや~、最初の頃は苦労していたコースやったけど、今は軽く流せるようになったっちゃ。


帰ってから チャリのお掃除したヨン……さま

今日は チェーン と スプロケ だけを 車用シャンプーで じゃぶじゃぶ

すっかりキレイになった ニック号のスプロケ
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今日の結果:
time 2:40'40
dist 55.68km
ave 20.7km/h
max 41.9km/h
odo 2,316.4km

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このブログで縁ができた、にゃおんさんと、朝の9時に諏訪公園で合流。

にゃおんさんは、どことなく石川遼に似た さわやかクン グッド!

かなりクタビレかかっている メタボおやじの俺っちとは、えらい違い ショック!

それより、なにより…

おぉぉぉ…

LOOKのフレーム……

めちゃ高いヤツ

フレームだけで、ニック号が1台半買えてしまうわ DASH!

ひょえ~~ っス 叫び


早速、一号線経由、鈴鹿CRへ。ちょっと時間が遅かったこともあって、くるま。Bトラック がじゃんじゃん。

鈴鹿CRから、例によって、庄野橋 ~ 鈴国橋 ~ 鈴鹿スポーツランドへ。最近の定例コースっす。
さすがに、今日は 庄野橋のオタケビは 心の中だけであせる

天気は 晴れ で、風もなくて、とっても爽快!

にゃおんさんは、久しぶりといいながらも、若いだけあって(俺っち÷2以下という若さ!)ライドは快調。

一休みは、鈴鹿サーキット手前のコンビニで。
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↑にゃおんさん

豚マンがなぜか売り切れで、俺っちはアメリカンドッグを 20年ぶり位で 頂きやした。
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ここで、にゃおんさんのマシンは とくと拝見。

すげーマシンっす。

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フレーム LOOK555+ホイール Fulcrum Racing Zero

2回目 ひょえ~~ っス 叫び

フレームが25万円位、ホイールが20万円位しやす DASH!
コンポは俺っちと同じ105やけど、プーリーはデュラだそう。

Fulcrum Racing Zeroは、俺っちが買いたいと言っていたRacing3の上の上のヤツ。
赤ちゃんの小指でも持ち上がりそうな軽さ(って、大げさ?)

お言葉に甘えて、ちょっと履かせてもらいやした。
いや~、軽い、軽い軽い

でも…… 価格は 重~い DASH!


Racing Zeroを履いたニック号
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↑赤のスポークが めちゃニック号にあうやんか

ニック号 と にゃおん号
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まっ、知っている人がみないと この2台の 価格差 約4倍は わからんやに


ここで、なぜか にゃおんパパが合流。

にゃおんパパも ローディーなんだけど、明後日から入院予定ということで、しばらくライドはお休み中とのこと

てなわけで、今日は まるで伴走カーのように 予備ホイールとか 整備道具一式積んである車で登場。

で、またまた お言葉に甘えて、予備ホイールの SPINERGY XAERO LITE(←これもめちゃ高ホイール)を履かせていただきやした。

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これを履かせてもらったまた、鈴国橋まで戻って、亀山~関宿へ。

SPINERGY XAERO LITEは快調。俺っちの MAVICより うんと軽い。
それに樹脂スポークのお陰か、とても柔らかくて、乗りごごちが とってもソフトに。

関宿について、記念撮影
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関宿では3人で昼食。
俺っちは、とろろご飯、にゃおんさんはソーメン、にゃおんパパはとろろご飯+ソーメンてな感じ。

写真撮り忘れたので、ちょっと他のサイトから拝借。
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700円也。美味しかったっす。(にゃおんパパさん、ご馳走さまでした!)

ここで、SPINERGY XAERO LITEをお返しして、ニック号のオリジナルホイールに履きかえ…

さて、ここから、ぷちヒルクライムコースの 椿神社コースへ。

いや~、今日もきつかったっス

(↓前回の使いまわし。気の遠くなる風景の坂!)
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この登り坂のあとも、同じような坂があって、脚には ダブル パンチ!

にゃおんさんも 疲れがでてきたようだけど、さすがの若さで、登り坂では 俺っちをおいて 快調に ぐいぐい登りやす。

しかし…

ついに…

爆弾 山の神に 二人で撃沈 ショック!

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(↑また使い回し)

あと200m位で頂上なんだけどネ

今日までの 山の神 vs ニック号の戦績=1勝2敗


やっと、椿神社について、二人で記念撮影
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いや~
今日も走りやした。

二人でロングライドは いいもんっす。


明日も、た・ぶ・ん 走るヨン……さま


また、走りましょう、にゃおんさん グッド!


こんな俺っちでも、にゃおんさんのように 一緒にポタしてくれる奇特な人がいたら、メッセかコメントちょーだいネ


今日の結果:
サイコンデータは途中でホイール交換したのでナシ
距離は5/9と同じコースなので 84kmなり。
cal 2,282kcal

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ところで…

明日は「 NHK ハーバード白熱教室 」の日
教育テレビで18時~
皆でカントの勉強しましょー
今日は「チキンカツ」か「舌平目のソテー」

「舌平目のソテー」を選んだヨン
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めずらしくイマイチだったかも。
やっぱり、ジャパニーズは、煮付けか塩焼きっしょ。

でも、ご飯 おかわりしてしまったあせる


おかわり分のカロリー落としに、今日はアクトスへ。
しっかり1時間半 自転車 したり 走る人 したよん


明日は、晴れ で暖かくなるらしいっス。

もう日焼けはヤバイので、サンスクリーンを購入。
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明日は、最近 ハマってる 鈴鹿コースで 自転車 やに


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いや~、おととい・昨日と、エタノール燃料 ビール 沢山 補給しやした。
どれ位 補給したか 全く覚えてない位っす ガーン


昨年の10月にニック号を購入して以来 保管場所は ずっと フィット のトランクなんだけど、これからの夏場は 車の中は高温になるし 不安 DASH!

知恵袋で相談したら、グリスが溶け出してしまったり、バーテープもドロドロになってしまう可能性があるってので、やっぱりトランク保管は ヤバイ (><;)

俺っちのウチは豪邸だけど、屋内ガレージはないし、豪邸なのに ロードバイクを保管する 室内スペースが充分あるわけでない !? 豪邸なのに 囲み塀がないので、屋外駐車スペースに 置いておいたら、おそらく一晩で 誰かに持っていかれそう…

いろいろネットで物色した結果、ミノウラのバイクスタンド P-500AL-2 がよさそうなので、さっそく いつものチャリ屋さんで取り寄せ購入。

定価15,750円で、購入価格は11,928円。いつもながら安いっス。

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つっぱり棒タイプ↓だと、豪邸なのに 天井の強度が心配なので、自立式↑を選択
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P-500AL-2は 壁にぴったり寄せて使うタイプなので 省スペースになる。

豪邸だけど、なぜか 省スペースが大切っす。


組み立ては結構複雑で、1時間以上格闘して なんとか組み立て完了。

俺っちは、ニック号一台しかないので、上下をフレームとホイールで↓な感じで保管しやした。
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これで夏も安心 ニコニコ

フィット のトランクも、約10kgの荷物から開放されて すっきりサッパリビックリマーク


チャリ屋さんでは、こないだ買い忘れた リヤ用エンドプロテクター も購入。
定価1,344円、購入価格 900円也。
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これで 輪行の練習できるヨン……様


この週末も 天気 晴れ そうなんで、チャリ行するヨン

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いや~、約2週間ぶりっス「魚の蔵」

久しぶりにいったら、おまかせ定食が 2種類から選べるようになっていて、今日は 「カレイの煮付」 か 「チキン南蛮」

と、と、とーぜん、カレイでしょ…

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毎度、880円の満足度は高いっす。

「私は ↑これで 肝臓値 を改善しました」ってな食事っす。


仕事を終えた後は、久しぶりにアクトスへ。
これも2週間ぶり位やろか。



ロッカールームの大きな鏡に写った自分の身体が…

悲惨 DASH!


自分でもビックリ 目


ウチでは、鏡で自分の身体を見ることないもんで



脚はこんな感じ
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↑脛毛ないっす




腕もこんな感じ
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↑腕毛は剃ってまへん


汚くて ゴメン


つまり… レーパン+ジャージー+グローブ の部分が 白抜き状態


小学生の時に、お日さまの下でやった 感光紙の実験みたいな感じ


おまけに、顔には、耳の横にヘルメットのベルトの跡がくっきり…



ひょえ~っす 叫び


まっ、いいか



実は、ウチの会社、サンスクリーン の沢山作って、売ってること 忘れてた…


ちなみに

GWで 2kg 落ちてました…




明日は、大阪一泊出張やに

久しぶりに、アルコール燃料を 給油してきまっス



じゃね~
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