四日市のニックっす。
最近、みんなが
「また練習しすぎて 身体どっか壊すよ」
と、心配してくれて、俺っちの 貴重な土曜練習を阻止すべく、金曜夜 Rさん・Hさんに 拉致されやした
Rさんなんぞ、なんと 翌日の天気予報を 「80%雨」 に捏造して おびき寄せ
その後、Gさんも拉致犯に加わって、エラことに…
やら 
やら 
…
お陰さまで、土曜は、案の定 休息デー
雨降らんかったけど…
みんな 俺っちのために有難う
で、今日 日曜
天気予報は、朝9時以降は
確かに、朝の空模様は
でも、土曜に走れなかったし
、エイヤって、朝8時半に出発 
コースは、四日市～長島～木曽三川公園～多度神社～桑名国際GC～四日市 で 全95km
湿度100%って感じで、まるで サウナの中で しているみたい
汗、汗、汗、、、汗がポタポタ
でも、NEWホイールと SL化したビンディング のお陰で、走行は快調
木曽三川公園から お千代母稲荷 にむかうも、雨がパラパラしてきたので、急遽、引き返して、多度
～ 桑名国際GC のプチ丘登りコースへ。
雨は、なんとか もちそう…
丘を下り切ったところの
で、カロリー補給に ロースカツサンド
ここから、家までは わずか 15km だけど…
やられヤシタ 雨 …
最初は小降り
だったけど やがて 本降り 
ニック号 初のずぶ濡れ っす。
いや～、いい経験になりやした
これで 経験値を積んだので、8月の鈴鹿で 雨に降られても オッケー
次の週末も 走れるといいなぁ
拉致せんといてネ
今日の結果：
time 3:54'01
dist 95.14km
ave 24.3km/h
max 51.4km/h
odo 2,806.7km
cal 3,477kcal
今日のコース：
PCの人はここ
じゃね～
バイバイキン
↓クリックしてネ
にほんブログ村
最近、みんなが
「また練習しすぎて 身体どっか壊すよ」
と、心配してくれて、俺っちの 貴重な土曜練習を阻止すべく、金曜夜 Rさん・Hさんに 拉致されやした
Rさんなんぞ、なんと 翌日の天気予報を 「80%雨」 に捏造して おびき寄せ
その後、Gさんも拉致犯に加わって、エラことに…
やら やら …
お陰さまで、土曜は、案の定 休息デー
雨降らんかったけど…
みんな 俺っちのために有難う
で、今日 日曜
天気予報は、朝9時以降は
確かに、朝の空模様は
でも、土曜に走れなかったし
、エイヤって、朝8時半に出発 コースは、四日市～長島～木曽三川公園～多度神社～桑名国際GC～四日市 で 全95km
湿度100%って感じで、まるで サウナの中で
しているみたい汗、汗、汗、、、汗がポタポタ
でも、NEWホイールと SL化したビンディング のお陰で、走行は快調
木曽三川公園から お千代母稲荷 にむかうも、雨がパラパラしてきたので、急遽、引き返して、多度
～ 桑名国際GC のプチ丘登りコースへ。雨は、なんとか もちそう…
丘を下り切ったところの
で、カロリー補給に ロースカツサンド
ここから、家までは わずか 15km だけど…
やられヤシタ 雨 …
最初は小降り
だったけど やがて 本降り ニック号 初のずぶ濡れ っす。
いや～、いい経験になりやした
これで 経験値を積んだので、8月の鈴鹿で 雨に降られても オッケー
次の週末も 走れるといいなぁ
拉致せんといてネ
今日の結果：
time 3:54'01
dist 95.14km
ave 24.3km/h
max 51.4km/h
odo 2,806.7km
cal 3,477kcal
今日のコース：
PCの人はここ
じゃね～
バイバイキン
↓クリックしてネ
にほんブログ村