今日は、四日市シティマラソン。
俺っちも 出るつもりだったけど、トレーニングの無理が祟って、坐骨神経痛になってしまい エントリー断念。
でも、でも、打ち上げ
だけには しっかり参加
ボッタクリCさんが なぜ居ない
Why Why Why
10km
で、シーバスTさんの記録は41分。トージーS君も50分を切って、大健闘
両方、完走できて よかったっす。
でも、走る前日の飲みすぎ
はアキマヘン
打ち上げの場所は、四日市市日永にある 焼肉屋の銀亭
Rさんなんぞ、サガリを見て「わ～、肉ってキレイ」
と 思わず 迷言 名言を吐き 燃え上がるように興奮 
焼肉もいいっすけど、俺っちのオススメは モツ鍋
博多風とは、また一味違って、スープが激ウマ 
昼間というのに、まぁ、よく飲むわ
食べるわ
驚愕っす。
なんと、店のご飯
を食べ尽くしてしまい、急遽炊いてもらったくらい
これで Hさんが参加していたら、どうなったことやら
盛り上がって、ワンダーホーゲル部（通称ワンゲル）ならぬ、ワンゲロ会を急遽結成。
会合は第一回で終わりそうやけど、まっ、一回やりまひょ～
ラケットG君は、
始めるらしい～ GWには ツアーも行こうぜよ
すっかり食べ疲れた後は こんな感じに
一人だけ 口開けて、"まだ食べる"モード全開
俺っちも満腹で、その後、カロリー落としに、 で、また椿大神社のプチヒルクライムへ。
帰路で、ナビのお陰で新しい道を発見
桜地区運動広場を真っ直ぐ行ったところの 山の中の散歩道。
この高台から取った眺め↓
四日市も大きな街っすなぁ。
下りだったから良かったけど、逆に行くと20%位の激坂があって、こりゃ上るのは無理やなぁ。
とまぁ、なかなか濃度の濃い～ぃ一日でやした
今日の走行コース ← PCでないと多分見れないヨン…さま
今日の結果：
time 2:32'41
dist 35.8km
ave 17.3km/h
max 52.5km/h
odo 1,483.4km
cal 1,249kcal ← 焼肉分くらいは落とせたネ
じゃね～
バイバイキン
俺っちも 出るつもりだったけど、トレーニングの無理が祟って、坐骨神経痛になってしまい エントリー断念。
でも、でも、打ち上げ
だけには しっかり参加
ボッタクリCさんが なぜ居ない
Why Why Why 10km
で、シーバスTさんの記録は41分。トージーS君も50分を切って、大健闘両方、完走できて よかったっす。
でも、走る前日の飲みすぎ
はアキマヘン打ち上げの場所は、四日市市日永にある 焼肉屋の銀亭
Rさんなんぞ、サガリを見て「わ～、肉ってキレイ」
と 思わず 焼肉もいいっすけど、俺っちのオススメは モツ鍋
博多風とは、また一味違って、スープが激ウマ 昼間というのに、まぁ、よく飲むわ
食べるわ 驚愕っす。なんと、店のご飯
を食べ尽くしてしまい、急遽炊いてもらったくらいこれで Hさんが参加していたら、どうなったことやら
盛り上がって、ワンダーホーゲル部（通称ワンゲル）ならぬ、ワンゲロ会を急遽結成。
会合は第一回で終わりそうやけど、まっ、一回やりまひょ～
ラケットG君は、
始めるらしい～ GWには ツアーも行こうぜよすっかり食べ疲れた後は こんな感じに
一人だけ 口開けて、"まだ食べる"モード全開
俺っちも満腹で、その後、カロリー落としに、
で、また椿大神社のプチヒルクライムへ。帰路で、ナビのお陰で新しい道を発見
桜地区運動広場を真っ直ぐ行ったところの 山の中の散歩道。
この高台から取った眺め↓
四日市も大きな街っすなぁ。
下りだったから良かったけど、逆に行くと20%位の激坂があって、こりゃ上るのは無理やなぁ。
とまぁ、なかなか濃度の濃い～ぃ一日でやした
今日の走行コース ← PCでないと多分見れないヨン…さま
今日の結果：
time 2:32'41
dist 35.8km
ave 17.3km/h
max 52.5km/h
odo 1,483.4km
cal 1,249kcal ← 焼肉分くらいは落とせたネ
じゃね～
バイバイキン