天気はバッチリ、めちゃくちゃのチャリ日和
坐骨神経痛になって以来 乗っていなかったので、約１ヶ月ぶりっス。
1ヶ月放って置いたら、タイヤ
の空気圧が メチャ減っていた。しっかりエアーを入れて 10時位に いざ出発
久々なので、コースは短めの 大矢知－北勢公園コース を選択。
風もあんまりなくて、ポカポカの快晴
こんな日のライドは ホンマに最高っス。
ライドの調子悪くないので、急遽 伊坂ダムサイクルパーク に寄ることに。
ファミリーが いっぱい、おっぱい、来てヤシタ。みんな 弁当持って いいねぇ。
サイクルパークで撮ったのが↓
遠～いところに見えるのが、四日市工業地帯の煙突郡。
わかるかなぁ、ほぼ中央に写っている煙突が 火を噴いている！なかなか珍しい絵っス
まだ桜は咲いていなかったけど、もう2週間もしたら↓の桜もキレイだろうね
休憩中に、愛車defy1のハンドルの位置を少し下げるために、一番薄いスペーサー二枚を ステムの上に持ってきやした。工事の後の具合は こんな感じ。
全体はこんな感じに。
少しだけ ハンドルが サドル位置より下になりやした。
乗り心地はどうかというと、明らかに前傾姿勢が 前よりキツクなって、ライドポジションも それらしくなってきやした。まぁ、俺っちの年くらいになったら、スピードとかより、カッコウの勝負ネ。
前傾になったおかげで、どうも腹筋に負担かるみたい。メタボ腹に良いっす。
上の写真見ておもったけど、どうもドロップハンドルの形が気に入らない。もっと、大きいカーブのドロップハンドルにしたいなぁ… また、今度 トライしやす。
結局 サイクルパークを ３週半 走って、その後、北勢公園へ。
北勢公園前の
が定例の休憩場所。
今日は、いつもの豚マンはやめて、とろろそば と 納豆巻き で 遅めの お昼ご飯
いや～ 美味しかったっス。
でも、その後 やっぱり 豚まん
が食べたくなって、結局 
で食べてしまった
北勢公園は、天気もよかったので、結構 ファミリーが でてやした。来月くらいから、すごい人出になるやろね。
その後は、いつもの３０６号線を通って、無事 ３時位に帰還。
time 3:24'29
dist 63.06km
ave 18.5km/h ← すっかりポタスピードでやした
max 50.8km/h
odo 1245.8km
ウチに帰ってから、メチャお腹空いていたので、自分で 豚しゃぶサラダ作っていただきやした。
なんと大好きな白アスパラ入り。トマトがあると もっとキレイに仕上がったけど、冷蔵庫になかった
この白アスパラは、Rさんが、北海道からお土産でもってきてくれたヤツ。
後生大事にとっておいたけど、ついに今日食べてしまいやした。
とっても、美味しかったヨン…さま
せっかくライドしたのに 今日は 食べすぎかも…
じゃね～
バイバイキン
坐骨神経痛になって以来 乗っていなかったので、約１ヶ月ぶりっス。
1ヶ月放って置いたら、タイヤ
の空気圧が メチャ減っていた。しっかりエアーを入れて 10時位に いざ出発久々なので、コースは短めの 大矢知－北勢公園コース を選択。
風もあんまりなくて、ポカポカの快晴
こんな日のライドは ホンマに最高っス。ライドの調子悪くないので、急遽 伊坂ダムサイクルパーク に寄ることに。
ファミリーが いっぱい、おっぱい、来てヤシタ。みんな 弁当持って いいねぇ。
サイクルパークで撮ったのが↓
遠～いところに見えるのが、四日市工業地帯の煙突郡。
わかるかなぁ、ほぼ中央に写っている煙突が 火を噴いている！なかなか珍しい絵っス
まだ桜は咲いていなかったけど、もう2週間もしたら↓の桜もキレイだろうね
休憩中に、愛車defy1のハンドルの位置を少し下げるために、一番薄いスペーサー二枚を ステムの上に持ってきやした。工事の後の具合は こんな感じ。
全体はこんな感じに。
少しだけ ハンドルが サドル位置より下になりやした。
乗り心地はどうかというと、明らかに前傾姿勢が 前よりキツクなって、ライドポジションも それらしくなってきやした。まぁ、俺っちの年くらいになったら、スピードとかより、カッコウの勝負ネ。
前傾になったおかげで、どうも腹筋に負担かるみたい。メタボ腹に良いっす。
上の写真見ておもったけど、どうもドロップハンドルの形が気に入らない。もっと、大きいカーブのドロップハンドルにしたいなぁ… また、今度 トライしやす。
結局 サイクルパークを ３週半 走って、その後、北勢公園へ。
北勢公園前の
が定例の休憩場所。今日は、いつもの豚マンはやめて、とろろそば と 納豆巻き で 遅めの お昼ご飯
いや～ 美味しかったっス。
でも、その後 やっぱり 豚まん
が食べたくなって、結局 で食べてしまった北勢公園は、天気もよかったので、結構 ファミリーが でてやした。来月くらいから、すごい人出になるやろね。
その後は、いつもの３０６号線を通って、無事 ３時位に帰還。
time 3:24'29
dist 63.06km
ave 18.5km/h ← すっかりポタスピードでやした
max 50.8km/h
odo 1245.8km
ウチに帰ってから、メチャお腹空いていたので、自分で 豚しゃぶサラダ作っていただきやした。
なんと大好きな白アスパラ入り。トマトがあると もっとキレイに仕上がったけど、冷蔵庫になかった
この白アスパラは、Rさんが、北海道からお土産でもってきてくれたヤツ。
後生大事にとっておいたけど、ついに今日食べてしまいやした。
とっても、美味しかったヨン…さま
せっかくライドしたのに 今日は 食べすぎかも…
じゃね～
バイバイキン