今日は久しぶりのポタへ。出発は お昼の12時。
行き先は、桑名－長島スパーランド－木曽三川公園 の定番コース。
お昼まで
だったけど、午後は
だったね。
風は微風だったけど、このコースでは、いつもは 山から海に向かって吹く風が、今日はなんと逆
へ～ぇ、こんなことも あるんすなぁ。
最近は
でトレーニング積んでるし、ペースは快調 
尾張大橋手前を下りてから 長島スパーランド方向へ行く 約9kmの直線コースは いつも追い風で、40km/h以上の巡航スピードがでるけど、今日は向かい風で28km/h程度までしか出ず。
風の影響は大きい
その後も調子がいいので、伊勢大橋を超えて 船頭平河川公園まで 結局24kmを 約1時間ノンストップ走行。1時間のノンストップ巡航は いい有酸素運動になりやす。
↓船頭平河川公園の入り口
ハイソな方々がボートを係留してる
この公園には、重要文化財の 船頭平閘門（せんどうひらこうもん）というのがあって、これは、木曽川と長良川の水位の差を越えて船が行き来できるような設備。よく運河にあるヤツっすね。
今でも使われていて、木曽川と長良川のそれぞれの水位が 表示されるようになってる。
閘門自体は、こんな感じっス。
チャリの方が、よく写ってるって！？まぁいいじゃん。
公園は、なかなか風情のある公園になってるヨン。
この公園で、しばし休憩して、定例休憩場所の 木曽三川公園までチャリ行 再開。
木曽三川公園は、チャリライダーのプロちゃんも、アマちゃんも、みんなが仲良く利用する休憩所っす。今日は、二人のチャリのオッサンとつかのまの世間話し。一人は熱田から、一人は岐阜からの人でやした。こういうのは、ホンマにいいもんっす。
てなワケで、今日は4時半位に 無事帰宅！
10km のほうが、やっぱ、つらい！
ところで、今日 分かったのは、チャリは 乳首に優しいってこと。
これは大発見
乳首大事にしたい方には、 じゃなくて、
が おすすめヨン……様
今日の結果：
time 3:42'17
dist 82.69km
ave 22.3km/h
max 42.8km/h
odo 1,182.8km
p.s.
明日からの で、バンドエイド貼れるように、胸のムダ毛処理…要は胸毛っす…をすっかり剃りやした。
乳首まで剃ってしまうかとコワかった
胸はツルっツルっす。こんど、酔っ払ったら、きっと ご開陳するよん。
今日は長文だったね、ゴメンちゃい m(__)m
じゃね～
バイバイキン
行き先は、桑名－長島スパーランド－木曽三川公園 の定番コース。
お昼まで
だったけど、午後はだったね。風は微風だったけど、このコースでは、いつもは 山から海に向かって吹く風が、今日はなんと逆
へ～ぇ、こんなことも あるんすなぁ。
最近は
でトレーニング積んでるし、ペースは快調 尾張大橋手前を下りてから 長島スパーランド方向へ行く 約9kmの直線コースは いつも追い風で、40km/h以上の巡航スピードがでるけど、今日は向かい風で28km/h程度までしか出ず。
風の影響は大きい
その後も調子がいいので、伊勢大橋を超えて 船頭平河川公園まで 結局24kmを 約1時間ノンストップ走行。1時間のノンストップ巡航は いい有酸素運動になりやす。
↓船頭平河川公園の入り口
ハイソな方々がボートを係留してる
この公園には、重要文化財の 船頭平閘門（せんどうひらこうもん）というのがあって、これは、木曽川と長良川の水位の差を越えて船が行き来できるような設備。よく運河にあるヤツっすね。
今でも使われていて、木曽川と長良川のそれぞれの水位が 表示されるようになってる。
閘門自体は、こんな感じっス。
チャリの方が、よく写ってるって！？まぁいいじゃん。
公園は、なかなか風情のある公園になってるヨン。
この公園で、しばし休憩して、定例休憩場所の 木曽三川公園までチャリ行 再開。
木曽三川公園は、チャリライダーのプロちゃんも、アマちゃんも、みんなが仲良く利用する休憩所っす。今日は、二人のチャリのオッサンとつかのまの世間話し。一人は熱田から、一人は岐阜からの人でやした。こういうのは、ホンマにいいもんっす。
てなワケで、今日は4時半位に 無事帰宅！
10km
のほうが、やっぱ、つらい！ところで、今日 分かったのは、チャリは 乳首に優しいってこと。
これは大発見
乳首大事にしたい方には、
じゃなくて、 が おすすめヨン……様今日の結果：
time 3:42'17
dist 82.69km
ave 22.3km/h
max 42.8km/h
odo 1,182.8km
p.s.
明日からの
で、バンドエイド貼れるように、胸のムダ毛処理…要は胸毛っす…をすっかり剃りやした。乳首まで剃ってしまうかとコワかった
胸はツルっツルっす。こんど、酔っ払ったら、きっと ご開陳するよん。
今日は長文だったね、ゴメンちゃい m(__)m
じゃね～
バイバイキン