同側動作運動で健康年齢UP | ニチヨー・NICHIYO　のブログ

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同側動作運動で健康年齢UP

ソーラーポールは同側動作運動を補助する運動器具です。右手右足・左手左足を同時に動かすと脳を刺激するそうです。

江戸時代の歩行は皆そうだったと何かで見た気がします、この歩き方は疲れにくく長く歩くのによいそうです。

東京大学名誉教授小林寛道先生の指導により開発されましたトレーニング理論にもとづき開発されました。ソーラーポール体操は、誰でも手軽に自宅で出来る体操です。

ヨガマット1枚分のスペースで健康寿命を延ばしましましょう、

NICHIYO　㈱ニチヨー　GG＆GBグラウンドゴルフ・ゲートボール・ニュースポーツ用品の製造/卸し　株式会社ニチヨー　グラウンド・ゴルフ用品、ゲートボール用品のメーカー（株）ニチヨーのホームページです。他にもレクリエーションゲーム用品、老人施設やデイケアセンターなどで出来るゲームを各種取り揃えております。生涯スポーツ。