続・長時間の外出今日も11時〜17時まで外出しました。先日と違うのは、アルプラゾラム無しだったこと。ファミレスで食事中に腹部膨満感で不快で、薬出しかけたけど、いや、様子見るかぁ〜と引っ込めました。前から行きたかった釣り堀に行きましたいやあ〜楽しかったなぁ隅田川沿いをゆっくりと散歩して帰ってきました。予定より早く帰れたので、ワンタン作って、大好きなYouTube見てゆっくりします
