やはりね、35にもなるとね
胃が弱ってくる
だから、始めたのよ
とうとう
脱コーヒー(脱カフェイン)です
胃もたれで油物があまり食べられなくなった
寝てる間に胃酸で夜中起きたことも
もうそれがつらくてつらくて
理由はほぼ自分でわかって
コーヒーのせいだって
でも大好きなコーヒーだったで
さすがにやめられずにいたけど
徐々に胃の不快感が強くなっていき
さすがにやめなきゃと決心
頑張ってやめました
そしたら、胃の痛みはピタッと消えた
これからもコーヒーは飲まない
というか、たまに飲んでも
もうコーヒーを美味しく感じなくて
にがってなる
いいのか悪いのか…
今は紅茶とココアを少しだけ飲む
という生活で満足しています
これからも健康には気をつけたい
