☆
こんばんは〜╰(*´︶`*)╯♡
お元氣におすごしですか？
笑っていますか？
（鏡の自分にも
）
空を見上げていますか？
深呼吸していますか？
朝から青空
いつも楽しい
幸せ の氣分を
更に盛り上げますね〜
さてはて？？
この強風って、なんなんでしょうね〜
（明日には、おさまるそうです）
そうそう
先日、鞍掛豆（クラカケマメ）なるものを
名古屋栄の新しい中日ビルにて購入しました
長野県小海町産♡
ですって
（収穫量が少なく貴重なんだそうです）
枝豆のように塩茹でしていただけるようで
早速（一晩水につけておいて）
塩茹でしました
（ああっ、茹でた後の写真忘れました……）
お塩をかけたり、しょうゆ➕酢をかけたり、
サラダ豆にもOK、と書かれていた通り
枝豆に近い味と食感でした
枝豆より少し大きい豆です
ぼちぼち箸休めとしていただきますか
お初なものも、億劫がらずに
「えいやっ」と試してみたいものです
『既知の世界』で済まさずに
自分の世界を
自分でどんどん広げますね〜
よく食べるヘルシー食材教えて！
▼本日限定！ブログスタンプ
『よく食べるヘルシー食材教えて！』
澱粉(やカロリー)の少ない野菜 www
(芋類以外 でしょうか)
大豆、豆製品（豆ふ、おから、味噌）
昆布、こんにゃく、煮干しなどの乾魚
etc.
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