エアロビ～♪

今月から復帰したエアロビの先生


先週はお休みしちゃったから本当にお久しぶりで

先週出ている人はみんな動きを覚えてるから私なんてチンプンカンプン

特に午前中のエアロはチンプンカンプンで…

午後のエアロビの最後は腹筋タイム

腹筋タイムは効いた～

少しは腹筋付いてくれると良いな～