皆さんは歯磨きは毎食後に行っていますか？芸能人は歯が命と昔言われた通り歯は本当に大事だと思います。歯磨きの仕方はそれぞれだと思いますが歯医者さんで薦めてくれる歯ブラシを使用して磨き方もチェック
してもらうとベストだと思います。後歯ブラシで磨いた後に歯間ブラシ（これもサイズがあるので歯医者さんで
要確認）で歯と歯の間を掃除すれば大体よろしいかと。後モンダミン等で仕上げをすれば完璧ですね。歯は
虫歯になったら歯医者さんにいかないとなおりませんからね。それと定期的に歯石の除去と虫歯のチェックを
すればばっちりですね。歯医者さんも結構数ありますが、やはり腕のいい先生がいるところに当たるかにも
よるかと思います。歯石がたまると歯槽膿漏の原因になって歯は大丈夫でも土台の歯肉がダメになって歯が
抜けちゃうなんてことになりかねません。後冷たいものとかを飲んでしみるのもひとつの目安にしたらいいと
思います。しみると虫歯の可能性が高いかもしれません。歯が抜けていたりするとアホっぽく見えますし歯は
多少経費がかかりますが一生の宝なんで皆さんもくれぐれも歯を大切に・・・・・