寒い！寒い！！

一週間前に「冷え」良くない と言う記事を書きまして。
とは言え、一週間前は「この間までに比べると、ちょっと寒いよね」程度だったんですが、今日はもうガチで寒い！

気温も、明け方は１１度あったそうですが、日中の気温はほぼ横ばい。
雨が降って、日が出なかったのも大きかったでしょうね。
そして、「雨＋風」で体感温度がかなり低くなった、と言うのも関係しているのではないかと。

こう言う時は、スパッと体調が崩れます。
本当にあっと言う間です。
とにかく暖かい恰好をして頂いて、体調管理に努めて頂きたいと思います。


ちなみに、ツイッターで気になった、池田信夫さんのポストを。
ikedanob きょうは急に寒くなった。セブンイレブンの店長によると、「おでんが1年で一番売れるのは、1月、2月ではなく、10月の急に冷え込んだ日」だそうだ。人間は「絶対値」ではなく基準値からの「変化率」に反応するというプロスペクト理論は正しい。
http://twitter.com/ikedanob/status/28954790198

と言う事で、当然「温かい物を食べる」のも、体を温めるのに有効です。
別にセブンイレブンに限りませんし、コンビニおでんにも限りませんが。

ただし、アルコールは「一時温まった気がするが、結果として体温自体は下がる」ので、そこは注意して「飲み過ぎてそのままコタツで寝る」なんて事の無いようにして下さい！