ゴールデンウィークも終わり
今年の後半に向けて
この５ヶ月の間に起きた色んな出来事。
スッキリと整理しませんか？
第９回
今回も中田智栄さんに来ていただき
studio日々で
断捨離瞑想会を開催致します。
〜以下…智栄さんからのメッセージ〜
瞑想の目的は人により色々ですが、
効果は
・思考の解放
・リラックス&ストレス緩和
・心身の疲労回復
・直感が鋭くなる
・集中力が増す などがあると言われています。
私達は1日に6万回以上の思考をしていると言われています。小さなこと、大きなことを含めると、それだけの数に思考が分散しているといえます。
瞑想により思考を手放すと、脳の思考疲労に休息を与え、ストレスも軽減されます。
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ジメジメとした梅雨がはじまる前に
思考をスッキリと✨
この穏やかな新緑の季節に
心が軽やかになる素敵な時間を
一緒に過ごしましょう^ ^
毎回参加された方は、思考の解放だけでなく、
色んな気づきを得られる方も
たくさんいらっしゃいます。
今回は軽食を準備して
お待ちしております。
終わった後は
光溢れるstudioでゆるりと
ランチしましょう。
日程 5月23日（水曜日）
時間 12時〜14時
場所 淡路島 洲本市 五色町
studio日々
参加費 今回ランチ付き特別価格 3,000円
定員 6名
♡必要な方は膝掛けなどご持参くださいませ♡
ご縁のある方
ぜひぜひご一緒してくださいませ(o^^o)
ご一緒出来ますこと
こころから楽しみにしています😊💕
(ID @ozt4678a)
宜しくお願い致します╰(*´︶`*)╯♡
Studio 日々 ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ http://nichi-09.com/