一週間前にお出しした宿題のシェア―から始まりました。
もうこの時点から曼荼羅アート伝授の時間は始っていて。。。
お話を聞きながら、すでに私は感動
そして描き方のご説明をし小さい紙に描いて頂きました。
次に瞑想、自律訓練法で
こころとからだポカポカ
少しづつ。。心の扉が開きはじめました。
描き終えたあとの心地良い達成感。
今日参加下さったkさんと先日準インストラクターになられたきょうこさんに。。。
感謝の気持ちでいっぱいです。
kさんの一番♪
私の作品♪
きょうこさんの一番♪
今日もまた。。。。自分のこころの鏡を見ることができ幸せ。
ありがとうございました!