朝の1杯

年末年始
生活リズムが
変わると 身体も
おもたく
休んでいるのに
疲れるは
身体を休める
気分ハートを休める??
どちらも必須
今日は
いちごとバナナ
ヨーグルトで
ビタミンジュース
朝の1杯
実は2杯
笑い
身体の中
胃腸を元気には
やはり
腸内環境を整える
ラクトオアシス
昨日はブログアップ以外
お問い合わせ多数
ありがとうございます
身体や腸内環境がと
母と一緒にと
詳しくは
ナイスレポンドまで

ありがとう

愛と感謝を込めて??