筋トレ６日目・・・・・・・・何とか続いてます～～

　先月、２８日から何を思ったか

急には始めた筋肉トレーニングも

今日で６日目ですが、無事完了しました。

　最初は腹筋・背筋・側筋だけだったのが

今ではスクワット30×２セットと

前屈50回×2セットも加わりました。

　腹筋、背筋の筋肉痛は徐々に癒えて来てますが

いまは両足のももがピークです。

スクワットを続けるうちに

筋肉痛もなくなるでしょう。

　さて、いつまで続くやら乞うご期待です