二ヶ月間、別のダイエット食を試して、「美禅食」に戻ってきました。
今月から、定期購入にしています。
『美禅食』
別のダイエット食、もっと安かったりしたのですが、体重が減っていく感じがなかった。
お腹もなんかポッコリした気がして…
まあ、このダイエット方法は、即効性を期待してはいないけど…
でも、「美禅食」に戻したら、体重が減っていく感じがしている。減少傾向。
お通じの具合も良くなった。
半分溶けた状態のを見ると、ネバネバ成分が入っているよう。これも体にいいのかも。
夜食をやめて、ジョギングをさぼらなければ、確実に体重減っていくんだろうけど（苦笑）。
でも安心感がある。