ご覧いただきありがとうございます。
無治療中のまつです。
恨めしや〜
の時間にすみません。
あーー
なんだかんだで、こんな時間。。
寝る前にこれちょっと見てました。
体重が右肩上がり…です。
昨年10〜11月頃は
あまり食べれない、
ピー で、出るばかり。
運動も出来るほど体調も良くない…
元62kgから
一時、56kg切ってました。
でしたが、
それから調子が良くなり
運動もですが、
食欲がぐんと出てきました。
筋肉も増えましたが
脂肪もそれ以上に増えました。
(数字で見ますと)
食べれなかったリバウンドなのか？
ストレスからくる食欲なのか？
ステロイドの副作用なのか？？
なんだろう？
なんでしょう？？
食べ物や運動に気を付けてても
太りやすい気がするのは、
やっぱ
ステロイドのせいでしょうか？
大量投与から6か月過ぎまして
今8mgですが
それなりに影響があるのかもしれません。
副作用で骨粗鬆症があるようなので
いつも飲んでる、
カルシウムのサプリの量を増やしてます。
(今度処方してもらいます)
今まで全然取れなかった、
脚のお肉がかなり取れたので
喜んでましたが、、
ヤバいですね。
ちょっと戻ってきてるかも知れません。
栄養は摂らないといけないから、
量とバランスと
運動を頑張るしかないのかな？？
ちょっと、
独り言でした。
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