こんにちは。

ご訪問ありがとうございます。

 

 

 

今日もポカポカ

いい天気ですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は午前中に歩きました。(8500歩)

 

 

 

体調もおなかも

いつもと同じ感じです。

とりあえず、

現状維持といったところでしょうか。

大きな変化はないです。

(あ、体脂肪が 10 切りました・・)

 

 

 

ちなみに、

体温 36.4℃

体重 56.6kg

血圧 103/72 脈64

 

 

 

簡単ですみません、、

また更新します・・・

 

 

 

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