１０日の晩御飯

今日の晩メシは


昨日、寝不足のせいもあって


めんどくさい感UP・・


と言いながら



サバみりんのクッキングシート焼き
（つまり、片付けが楽）


ニラ入りてきとー玉子焼き
（オムレツの予定が、巻いてしまった）

キュウリの塩揉みプチトマト添え


ご飯は、
この間炊いた　玄米めし
（もち、冷蔵保管中！）


いっただきっす