加圧トレーニング行ってきました

昨日は、毎週一回の加圧トレーニングに行ってきました。お正月に溜め込んだ脂肪を燃焼するためトレーニングに励んできました。体重が少し増えすぎたので、少し落とさなきゃ。トレーニングはつらいときもありますが、今年も加圧がをばります。