ゴルフに効くトレーニング

今日はゴルフに効くトレーニング紹介します。

加圧トレーニングなんです。
雑誌なんかでも話題になっていますが、ゴルフの飛距離アップ
なんかにも効果あるみたいです。
杉原輝雄プロがトレーニングに取り入れていますね。
私自身も開始して３ケ月ですが、その効果に驚いています。

まあ飛距離アップはまだですが、疲れにくい体にすっかり
なりました。
皆様もぜひともトライしてみてください。
ここに加圧トレーニングについてちょっぴり紹介しています。