nano block

夕方、プリンターのインクが切れたんで
何時も行くショッピングモールの電気屋へ

とーちゃんの、友達の男の子が
先月誕生日だったので、玩具も
見ていたら、前からやってみたかった
Nano block=ナノブロック
クラゲを見つけて、LEDランプを
したから照らすと、ホントのクラゲ
っぽくて一目惚れ～

これほしなぁーって、と～ちゃんに
言ってみたら、お前今月誕生日やから
プレゼントしたるわーって
ケースまで一緒に買ってくれました

久々なんか、ウッキウキ
早速組み立てたよ

ランプ発動

パーツが細かすぎて
手がつったよー
でも、楽しかった～



Android携帯からの投稿

髪切って来ました～

今朝、急に思い立って髪切って来ました。
前回、ロングからショートにしたんだけど、気に入ってはいたんだけど
なんか切り足らないなぁと思ってたんだよね。
まぁいきなり短くしたんだから、多少は妥協もいるかなーと
似合ってなかった訳じゃないし、暑くなって伸びてきのがうっとしいし
白髪が目立ってきたのも手伝っていったれ～～～って感じ。。

いつも毛染めは極度に暑い時と寒い時はサロンでやります。
ちょうど良い頃は、家染めでも十分きれいに染まるのでね～

切りすぎた感も否めませんが、現在「蒼井優」ちゃんばりに短くなってます。
いやぁ～～すっきりした。

実は来週から、高校のオープンキャンパスが始まるので
今日を逃すと、ずっと我慢したままになってしまうので、いって来たって訳です。

来週は明○家さ○まやTO○IOのリーダー（リーダーは私の中学の後輩でもある）
が卒業した学校へ行ってきます。
さ○まが卒業したのは商業ですが、今は工業と統廃合されています
さ○まが在学する前も商工って2こ1の学校だったそうですけどね。
今のところココは本命ではないのだけど、家からは比較的近いし
本命がダメならココへ行ってくれたら良いのにな＠家業の足しにもなるので
と、母は思うのです。

今の本命は、こうたんの中学の先輩にもあたり、カンヌで賞を取っている
映画監督の母校
正直、今のこうたんの成績（5教科総合点）の倍は点数がないと行けない学校。
だから塾の夏期講習であっぷあっぷしてます
行ってくれるに越した事はないのだけど、行きたいって言う気持ちも大事だけど
ダメ無理って学校から言われた時の凹み具合が今から心配・・・。
内申良くないからねぇ・・・。

受験を制するものは夏を制する
と言うけれど、どうなんだか

まぁ、がんばって付き合ってきます

ストレッチ

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ほぐれッチポール　パーフェクトセット

3年ほど前にｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽに出会って
その前から、ストレッチは、凄く気になっていて
ダイエットとかと言う以前に、近眼で万年肩こり、頭痛もち・・・
身体の不調を少しでもなくしたい、楽な身体になりたいって言うので


5つのコツで もっと伸びる カラダが変わる ストレッチ・メソッド/高橋書店

￥1,208
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この本にまず行き着きました。
なんでストレッチ？？って思うと思うんですが

近所で通ってた整骨院の先生
私の治療の時、たいがい最後には補助つきのストレッチをしてくださって
家でも、こういう動きでやってみてくださいと指導を受けていました。

このときに、筋が延びてる、縮んでるって言うのを凄く感じれることが出来たんです
そこから「自分の身体にはストレッチが必要だな」って思って
↑の本とか、カーヴィーなどをやるようになった。
そのおかげで昔ほど、頭がずっと痛くなったり肩こりが辛かったりって日が減ってきた
だから最近、サボりがちなんですが・・・・

こんなときに見つけたのがこのポール。
ストレッチポールだとかさばるし、物によっては空気を入れて使う物だから
すぐにへたる。
これだとコンパクトだし、ボールを並べたような形状なので揉み解しも出来るらしい。
私はこれで、ここの動画では紹介されていない【肩甲骨】をほぐす使い方を
考えてみたいと思っています。

背骨に平行にこのポールを置いて、肩甲骨の飛び出る部分にはめ込むようにして
上向きに寝転がって、体重をかけてみようかなと、まずそれをやってみたいと思う。
使ってみないと、どんな風に作用するのか素人なのでね～。
予想もつかない状態ですが・・・。

ポールの上に寝転がって・・・って言うだけの使い方ではなく
手に持って補助具みたいな使い方も出来るかなーと
兎に角、現物使ってみないとわからないけど、手元あれば
こういう感じで使ってみたいですね！