も~、めっちゃ笑ったわ~樫木先生!!

コメント中もずっとカーヴィーやって身体動かしてるんやもん


先生、ひょっとして動き止まると死んじゃう??

ひょっとしてマグロ??(マグロの冷凍ちゃいますよ!!海を泳いでいるマグロね音譜


教えてくれたエクササイズも、やっぱり樫木節と言うか・・・
個性的でおもろかったわ~~
(お仕事行ってて、まだ見て無い人たちのために、ここは黙っときますね)

まぁ~見てのお楽しみって事で!!

コレ見てて、無駄遣いになってしまうかも?って思ったけど
思わず生協のBookサイトでぽちってしまった・・・


シコアサイズ―貴流運動法/回

¥2,520
Amazon.co.jp


コレね~。正直、貴乃花って嫌いなんだけど・・・
内容は良さそうだなーって

ちょっと前に、樫木先生も四股のよさをブログで話されていたしね。
監修が、樫木先生の紹介されていた方とは違うようなので、そこが残念だけど

こうたんにやらせたくてね~。

前からカーヴィラー仲間や先生には話してるんだけど
あいつは、股関節が弱く身体も子供のくせに異様に硬い!!
おまけに、めんどくさがって自主トレは、あまりやろうとしない・・・

最近、自転車がパンクしてなかなか修理が出来ないので
主人が「トレーニングや!」って行きだけスイミングまで走って行かせてますが・・・。
大人の足で、歩いて15~20分くらいの距離があります。
そのおかげか、タイムも伸びてきている様子。

だけど・・・・

一番肝心のことが出来ないから、まだ人並みにも行かないんだよね~。
4月からは、本格的に選手に上がって、中学生としての試合も出て来るだろうと思うので
楽しく、苦にならずって言う、自主トレメニュー??をやれたらなと思うんだよね。
チラッとTVで紹介されてるの見ただけだけど、結構カッコいいポーズとかも
でてたし、何より

五体不満足の乙武さんが、小学校教師をされていた経験から書かれた小説

だいじょうぶ3組/乙武 洋匡

¥1,470
Amazon.co.jp


の中で、運動会のかけっこで、クラス全員が1位を取ろう!って言う目標を掲げるんですが
短期間で、早くなるためにはどうすれば良いか・・・って言うのを先生が調べてきて
毎朝、「みんなで四股を踏む」事になり目に見えて効果が出た

って言う話があったんですね。(結末はすご~く感動的で涙無くしては、読めませんでした)
多分、コレ乙武さんが実際に実践したことなんじゃないかなーと思うんですね。
出てくる担任の先生は、名前は違うけど「乙武さん」そのものだから。

ならば、うちの子にもやらせてみようかなーと思っていたわけです。

カーヴィーってやりやすくて私は好きだけど
思春期を迎えているこうたんには、刺激が強いみたいで・・・キスマーク
やりたがらないんだよねぇ~
そうかと言えば、ドラマ「ギルティー」で唐沢さんが「まりり~~んラブラブ」って腰振ったり
両手広げて腰回してたりするのを見て面白がって、同じようにやってたからねぇ・・・

この動きかーヴィーにも同じの出て来るんだよ!って言ってても
樫木のおばちゃんのではやらないんだよ・・悪態だけついてさ。
「こんなおばちゃんに、まけた~ないわっ!」ってね。
しっかり負けてるって。やってないところで既に。
だから、貴乃花おっちゃんがやってるのは真似するかなーと。


こうたんが行く中学には水泳部が無いから、練習はスイミングスクールだけになってしまう。
そうなれば、部活でやってる子たちよりも陸トレが無いから、差が出てくると思うんだよな~。
大体、最近の部活でやってる子たちは、昼間学校~夜スイミングって子が多いみたいだし。
オフシーズンなんて水泳部休みが無いところは、ずっと陸トレだもんね。(たぶん)
差がついて当たり前やんねぇ??
なんか、子供より親の私があせってないか??なんて思うけど。

とにかく、股関節が気になるんだよね~。

たちゅにも四股一緒に踏ませたら、楽しんでくれるかなぁ・・・
私もやろうと思ってますが。

カーヴィー+シコアサイズ
さてどんな結果が出るでしょうね~。



【花粉対策】タービュランス空気清浄機TB-201で花粉シーズンを乗り切ろう!! ←参加中

カンキョーダイレクト(公式直販サイト)

私の自慢の「花粉対策グッズ」

ここ何年か忘れてて飲んで無いんだけど、コレを友達に教えたら
花粉症治ったって言ってたんだよね。


【カルピス 健康補助食品 アレルケア 60粒入りパウチ】【楽ギフ_包装選択】

¥2,780
楽天


けっこう高いから、続けられないって言うのがあるんだけど
ひどい人には、だまされたと思って飲んでみて欲しい。

2.3日飲んだら、友達はピタッと治ったんだって。

私は、年中アレルギーなんで、一時のみつづけていたんだけど
年中だから、一時は効いてもある程度くると、効果がわからなくなるパターン
友達は、春のスギ花粉の時だけだった様だから、効果覿面だったようです。

コレが私の自慢の対策グッズかも?!

コレに、花粉対策(アレル物質)が強力な空気清浄機が加われば
最高だと思うなー。

この御題で記事を書こうと思った時ふと気づいたんですが・・・・

だいぶん前に、マックスファクターから、スプレー式のファンデーションが出ていたのを
知ってますか?

確かコレ、出始めの時「人間の身体からでているイオンを感応して」服などには付かずに
「肌にだけ密着される」って言うのが売りだったと思うんです。
この原理を、応用して携帯用の空気清浄機と言うかアレル物質を寄せ付けないように出来るものを作れないものかと・・・

寄せ付ける技術があるなら、引き離す技術も無いのかな?と。
身体が寄せ付けるのを利用して、ろ過?出来ないのかと。
生き物にはオーラがあるって言うけど、あの層と同じくらいの幅で
自分の周りの空気を清浄化できる物があれば・・・。
昔のポケットベルとか、携帯電話くらいの大きさであれば、持ち歩くのも
苦じゃないんでは無いの??


イオンで塗るだけで、花粉をガードって商品が出ていますが
あれだと、無くなっちゃうと終わりでしょ?
乾電池を使うにしても、半永久的に使える物だったら、売れるんじゃない??

私みたいな素人が考える安直なことなんて
賢い人はすでに、開発段階にあるのかも知れないけど
すでにもうあるのかな??
でもまだだったら

カンキョーさんちょっと、考えてみて欲しいなー。

兼松ウェルネスファンサイト応援中

ウェルネスレモンバーム


ウェルネス・レモンバームを1月近く飲んでいました。
不眠に効果があるサプリメントなんですが

私の不眠ってサイクルがあって、これを試し始めたときは
時期が悪かった・・・みたいです。
効果をあまり感じられなかったんですね・・・・。叫び

何時に寝ても寝つける状態のサイクルだったもので・・・。

本当に寝れない時は、何日も布団に入ったって寝付けず
気づくと明けがた・・・夏場だったら夜が明けて来る頃にやっと寝れる状態
そう言う日が続き、イライラしてくるんだよね。むかっ

最近寝付きが良いのは、TVを買い変えたせいかも

ウチの主人は、TVがついて居ないと寝れない性質。
だからいつもTVは30分から1時間のタイマーをかけて寝始めるんです。
だけど、しょっちゅうタイマーをかけ忘れて、それのおかげで
夜中に私が目を覚ましてしまう。TVが点いている間は、ちゃんと寝れていないんでしょうね
絶対、つきっぱなしの時は同じくらいの時間に目が覚める。

そこから寝れなくなるんです・・・。コレが続くことが多かった。

いまのTVは3時間チャンネルを変えたり、何かアクションがなければ勝手に、
TVが消えてくれる機能が付いてる!!

コレを知って、精神的に落ち着いたのかTVが気になって寝れない事が減ってきた。

このサプリ、夕飯が済んですぐに服用していたので
飲むタイミングも良くなかったのかも・・・

夕飯を終えるのが大体午後8時、そこからサプリを飲んで
気づいて見ると、そこから2時間後くらいには、服用した日は
あくびばかりしていた・・・。

このときにすっと寝れてば、良かったのかなー。
コレが効果だったりするのかな??

兼松ウェルネスさん。今度は、どうしても寝れないサイクルの時に試してみたいです・・・。
そのときの為に、少し置いてあります。頼りないレポで申し訳ないです。しょぼん