カーヴィーはサボりまくりなんですが・・・
とーちゃんが、この夏に消防団でポンプ操法=
ポン操の競技会に出るって決まったらしく
ポン操の練習を、団では春からやるとかでウォーミングUPに詰め所から
陸上競技場まで走り込むって今から言ってるらしい
巨漢のとーちゃん。痩せないことには走れない動けない
やる気と言う前に、怪我予防のためにココのところ毎晩付き合って
ウォーキングしてます。
先週木曜から始めて、土曜は休んで日曜に朝から歩きに行って・・・なんて事をしとります。
私、めっちゃ代謝が悪くてなーんの変化も今のところ見られません
さっき、初めて図書館まで
で行ったんですが・・・・やっぱり、チャリはあまり好きや無いなぁ
へんな筋肉を使うので、やけに疲れる。
歩くほうが好きだし、距離にもよりますがそれほど負担に思わない。
歩きとチャリ同じ距離動いても、私にはチャリのほうがしんどいのですが
歩くほうが消費カロリーは率が高いようですねぇ
ショック大きいですわ～
ゆっくりですが、身体がしまってくれたらええなぁと思います。
最終目標は、家から競技場まで往復ランニングできる様になる事ですね。
多分往復で10Km強あると思います。
日曜に奈良公園内を抜けて、ぐるーっと周って来たんですが
それで8Km弱なので。競技場は家からだと公園を突っ切るかっこうになるんです。
次の休みの日は、朝から競技場まで歩いて行って見るのも良いかもしれないなー。
再来週は奈良マラソンがあるので、考えていかないと人まで止められるので気をつけないとね～
楽しんで、距離のばしたいです。
できる事なら、カーヴィーも平行してやれば良いんだけどね！
まだそこまで至ってませんｗｗ