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【扶桑社ムック】DVD付き 樫木裕実 カーヴィーボディ 1週間美やせプログラム
DVD付き 樫木裕実 カーヴィーボディ 1週間美やせプログラム (扶桑社ムック)/扶桑社
￥1,000
Amazon.co.jp
モニターさせていただくことになりました。
最初からこの本、買おうって思っててダメ元でモニター応募したら
選ばれちゃいました。
私がカーヴィー&樫木先生に出会ったのはかれこれ3年前
きっかけは、先生の勤めてられたジムに大好きな「伊藤英明」くんが通ってて
それ見たさにブログを訪れたときから。
動機は不純でしたが・・・
先生のブログのコミュニティー（ぐるっぽ）で、あるとき足がつってどうしようもなく
どうすれば良いか泣きついたような書き込みに、丁寧にお返事してくださったり
股関節が弱い長男の事をメッセージで相談したりで、つながりが出来て
そこから少なからず、先生の人となりを知ることとなり
それもきっかけで、休み休みながらも3年間カーヴィを続けてきた。
そこから半年かけて5キロのダイエットにも成功したのですが・・・
最近のサボリ具合が祟り、3キロも戻ってしまった
いや・・・3キロできかないかも。
新しい本で、一念発起して
また、3年前みたいに痩せられたらなぁ・・・
早速届いて、1通り全部やってみました。
どれも、今までのムック本に入ってる動きが基本でしたが
なんかねぇ～今ままでに無く楽しい！！
一番気に入ったエクサは
スロー&クイック
ふわふわ
かな・・・やりがいがあるというか、達成感があったな。
あと、是非とも子供とやりたいのが
体操カーヴィー！！
これ、いいわー
家の子供２人とも競泳をやってます。
だけど家で地味な努力を絶対しません。
前にもカーヴィーを（前出の長男）一緒にさせてみたんですが、やっぱりの独特の
「ねばるのよ～～」の動きが男児には受け付けなかったようで
全く続かなかった。
でも今回の「ファイッツ」のは、後ろでＣＧ（カーヴィーグランド）の男性トレーナさん
が一緒にやってることもあって、とっつきやすいかも！！動きもほかと比べれば
わかりやすい上に、効くし。
そして、プログラムをカスタマイズできるのが何より嬉しい。
今まで何で出来ないんだろう？って、ずっと思い続けてきたこと。
昨日まで、ちょっと萎えていましたが
やる気になってきたぞー！！
今日はいっぺんにやったけど
明日からは少しずつでも続けてやろうと思います。
しかし1回やっただけで、下腹が締まった気がするのは気のせいか？？
さてどれだけ結果が出ますことやら。
また報告するつもりです。
なんてったって「１週間プログラム」だからね。
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きっかけは、先生の勤めてられたジムに大好きな「伊藤英明」くんが通ってて
それ見たさにブログを訪れたときから。
動機は不純でしたが・・・
先生のブログのコミュニティー（ぐるっぽ）で、あるとき足がつってどうしようもなく
どうすれば良いか泣きついたような書き込みに、丁寧にお返事してくださったり
股関節が弱い長男の事をメッセージで相談したりで、つながりが出来て
そこから少なからず、先生の人となりを知ることとなり
それもきっかけで、休み休みながらも3年間カーヴィを続けてきた。
そこから半年かけて5キロのダイエットにも成功したのですが・・・
最近のサボリ具合が祟り、3キロも戻ってしまった
いや・・・3キロできかないかも。
新しい本で、一念発起して
また、3年前みたいに痩せられたらなぁ・・・
早速届いて、1通り全部やってみました。
どれも、今までのムック本に入ってる動きが基本でしたが
なんかねぇ～今ままでに無く楽しい！！
一番気に入ったエクサは
スロー&クイック
ふわふわ
かな・・・やりがいがあるというか、達成感があったな。
あと、是非とも子供とやりたいのが
体操カーヴィー！！
これ、いいわー
家の子供２人とも競泳をやってます。
だけど家で地味な努力を絶対しません。
前にもカーヴィーを（前出の長男）一緒にさせてみたんですが、やっぱりの独特の
「ねばるのよ～～」の動きが男児には受け付けなかったようで
全く続かなかった。
でも今回の「ファイッツ」のは、後ろでＣＧ（カーヴィーグランド）の男性トレーナさん
が一緒にやってることもあって、とっつきやすいかも！！動きもほかと比べれば
わかりやすい上に、効くし。
そして、プログラムをカスタマイズできるのが何より嬉しい。
今まで何で出来ないんだろう？って、ずっと思い続けてきたこと。
昨日まで、ちょっと萎えていましたが
やる気になってきたぞー！！
今日はいっぺんにやったけど
明日からは少しずつでも続けてやろうと思います。
しかし1回やっただけで、下腹が締まった気がするのは気のせいか？？
さてどれだけ結果が出ますことやら。
また報告するつもりです。
なんてったって「１週間プログラム」だからね。