一昨日、自分で計測してみたら・・・
ヒップもウエストも＋5ｃｍ
終わった～～って思った。
2年前にそれほど頑張りもせず、食事とカーヴィーで－5～7ｋｇ落としたのが
すでに4ｋｇから戻ってるし・・・
そりゃ＋5行くわなー
去年買った服が着れるのか？？私
と思って、ヤバ過ぎて、強迫観念も出てきて
今日やっとやる気になって、身体動かしたら
肩甲骨周りが攣りそうになったよ・・・ドンだけやってないねん自分
ってことで、今日のエクサは
即やせ
ウォーミングUPｘ1
ダンスステップ2ｘ1
楽やせ
じわ立ち編ｘ1
でした。
季節が季節なんで、大汗かきました～～
これからは、シャワーだけでもお風呂済ませられそうだから
めげずに毎日、カーヴィーしようと思いますが
続くかなぁ～～自信が無い～～～～
Dance up！（ＤＶＤ BOOK）/ジョンテ★モーニング
￥2,940
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昨日の「ちちんぷいぷい」（関西ローカル・大阪毎日放送）でジョンテ・モーニングが
紹介されてて、こんなエクサDVDが出てるんだそうです。
めーっちゃやって見たくなってる「浮気もん」私です。
