体調があまり、よくなくてずっとやっぱり、右肩甲骨が痛い。
顎のせいもあるのかなぁ
あまり気にすると、病がやって来そうやし
あまり気にすると、病がやって来そうやしいつも、女子日前後に肩コリと頭痛が起きるんだけど今回、痛みはマシなんだけど、ずっと遠いところで痛むんだよね
カーヴィもやる気になれないのだ
だけど、とにかく今日は何かしないとって思って、横手式背骨ポールはやったよ
基本+くびれ+肩しなやか上下運動
をやりました。
基本をやると、毎回気持ち良くてそのまま寝そうになります
背骨にポールを乗せてねっころがるだけなんやけどね
明日はカーヴィーやりたいなぁ