2012 2月5回目 アサイーボウルやで

おこた♪特製

アサイーボウルだぁーい

お江戸のカーヴィラー仲間のblogで今日食べたって、写真がUPされてて、真似してみたよ。

横に写ってるのは、使ったグラノーラのシリアルでつ

これから食べます。

私もトレあがりやで

今日は、サボったろか～と思ったけど、今止めたら、ずっとまたサボるだろうと思って、サボりたい気持ちをちょっとの我慢

今日のエクサは

朝

背骨ポールの基本X1

          背中上下X1

夜

遊んで・部分痩せ・痩せ力ストレッチ

各1

でした。