

今日の昼ご飯
生協で買った
冷凍の和風焼肉ピラフ
夕べの残りの
なめこと豆腐、しろねぎの味噌汁
大根の甘酢漬け
ウマシ~~

10時すぎにいつも行く、レンタル&本屋へ
久々に万歩計を持って行ってきました(^0^)/
往復で店内を見回った時間も入れて、
2300歩くらいやったかな…
1.3㌔くらい歩いた計算みたい。
今日はインボ様じゃなくて、UNIQLOのshape-upインナーだったんで、やっぱり腰にくるなぁ~
トーニングシューズが=スケッチャーズ腰に来るからね~

昼ご飯の大根漬け忘備録
酢100㌘に対して
砂糖を250㌘
鷹の爪
だし昆布
私と長男こうたんは、すっぱいの平気なんだけど
たちゅととーちゃんは弱い…むせたりするんだなぁ

この配分でも、まだすっぱいって言われたら、
もう作るのやめる~~

って言ったくらい。
最初の100㌘はラカントって言う、カロリー0の甘味料にしたんだけど、それにしたって

砂糖使いすぎやろ…
味見したとーちゃんは
もうちょっと、酸い~てもいいかなぁてさ。
よかったわ~~
