40代 東京都中野区から来院。
2~3年前から慢性的に首と肩が痛い。
様々な接骨院や整体、マッサージに行くが首の痛みが取れない。
ある整体で「肩が力んでいることが原因、肩を脱力する様にして下さい」とアドバイスを受ける。
アドバイス通り肩を脱力させようとしても、そもそも脱力が出来ない。
家族の紹介を受け当院に来院。
肩は脱力しようと意識しても〇〇が緩んでいないと脱力出来ない
肩が力む、いわゆる肩がすくむことで肩こりや首の痛みになってしまうという理論は私自身の施術の経験からも納得している理論です。
肩がすくむと当然肩や首は緊張しますので、その状態が長時間続くとコリや痛みの原因になります。
そこで普段から肩を脱力させる、力まない様にするという意識を持つことは肩こりや首の痛みには非常に効果的です。
ですがそもそも肩のすくみというのは意識しても中々脱力することは出来ないのです。
何故なら肩がすくんできてしまう、力んでしまう根本の原因があるからなのです。
今回の患者さんの肩を検査していくと、肩を上から下に押し下げた時に「鋭い突っ張り感」が出ました。
この突っ張り感があると物理的に肩を上から下に押したとしても肩は脱力することが出来ないのです。
この突っ張り間の正体が肩の力みを作る原因であり間接的に首の痛みにつながる原因でもあるのです。
この肩が脱力させない突っ張り感の正体は人によって様々な原因があります。
今回の患者さんは特に「腰」の緊張が肩の力みを作る一番の原因になっていました。
肩コリの原因は「腰」にあった
今回の患者さんは腰の緊張が原因で肩や首にコリや痛みが出ていました。
一般的な考え方ですと首や肩が痛かったら、首や肩をマッサージすれば治るんじゃないか？と思われがちです。
ですが「コリや痛みが出ている部分はあくまで結果」であり「原因」ではないのです。
また今回の患者さんは肩を回すとゴリゴリ肩が鳴っていました。
肩のゴリゴリ音も腰の緊張が関係している可能性があると説明しました。
施術では腰を中心に全体を緩め連動させる施術を行いました。
施術が終わって肩を回すとゴリゴリ音がなくなっていました。
肩を下に押し下げた時の突っ張り感もなくなっていました。
状態的に後3回程度施術をすれば肩の力みは取れると説明しました。
これで1回目の施術は終了です。
肩や首のコリは直接凝っている部分をほぐしても絶対に良くならない
肩や首のコリは凝っている部分を直接マッサージしても絶対に良くならないことが経験上分かっています。
まず凝る原因は何なのか？その原因を作っている根本は何か？
たかが肩コリ、首コリと思っても悪化すればコリを作る原因によっては手の痺れや頭痛につながる可能性もあります。
コリと言っても適切に判断し施術をすることが大切なのです。
当院では肩コリや首コリの施術も得意としております。
特に今の寒い時期は肩が力みやすくコリの原因につながりやすいです。
肩が脱力出来るように整えコリの原因を解消させることが寒い時期は特に大切です。
肩コリや首コリは当院にお任せください。
ナイスボディー鍼灸治療院
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