昨日は ジョギングお休み
お出かけして 帰ってきたの 9時過ぎ
連休中は 夜練 と思っていたけど
やっぱり 夜は時間をつくるのが 難しい
ということで
今朝は かなりの気合で 起床
1日あけると やっぱり 足がでていかないなぁ
やらないより ましなので ウォーキング
天気も 曇り空で テンションが上がらないですよ
でも
朝 外にでると 体内時計が リセットされる感じ
わかるかも
今日は
見ないふり できないくらい まずい状態になってきてる
お部屋のお片づけに やっと 着手
こちらも 気合だぁ
