ブログネタ：どんな料理、作れる？
参加中本文はここから ブログネタと少しずれるけど、スープカレーでもポトフでも、
野菜一杯ヘルシー料理がなんでも出来ちゃう。
圧力釜があれば。しかもあっという間。
大学生、特に男子大学生は、食生活が最低。病気になる学生もいる。
案外、料理する時間がないし、苦手だから。
そこで圧力釜が登場。なんでも出来ちゃうが、ポトフなら、
ジャガイモ、人参、キャベツ、セロリ、ウインナーそれにだし汁（市販のポトフ用ものでもよい）
これをすべて一遍に圧力釜に入れる。蒸気が出だしてから、１０分あれば十分、余熱が５分くらい。
それで出来ちゃう。
ポトフが飽きたら、カレーのルーに、１００円の豆の缶詰を入れれば、あっという間にダルカレーに
変身。
もちろん、煮魚なども簡単。
油なしで野菜が食べれてヘルシー、男子大学生に薦められる。
値段は、今私が使っているので、２４００円位のもの。
お勧めです。