あなたの一番大切な
ものは何ですか？
人それぞれ違っていて
とても興味深い。
私が思う
人生で大切なことは
自分を知り
喜ばせる事が
最重要案件で
大切なこと！！
以前の私は
特別が大好き
特別の為にお金を使う
エネルギーを使う
VIP待遇なんて
響きまで好き
そんな私だったけど
今になって何故そこまで
特別待遇に恋焦がれて
いたのかよくわかる。
自分への優先順位が低く
後回しにし、自分の事を
軽んじていたから
自分に対しての
自己評価が低いと
優先順位がどんどん下がる！
これが欲しい
これが食べたい
こんな所へ行きたい
こんな事をやってみたい
出てきた欲求は
後回し！！
これを頑張ってから
これを終わらせてから
また今度
いっつもこれ！
引き伸ばし戦法で
引き延ばされながら
運良ければオマケが
もらえるってな感じ！！
ストレートにサッと
与えられる事は
少なかったように思う
しかしコレをやっているのは
紛れもなく自分自身！！
当たり前のようにやっている。
ひどいですよね〜！！
自分にごめんなさい
です。
そして根底に
頑張ったらご褒美が
もらえるという思い込みが
隠れていた！！
わぁお
こんなのいらない！！
いつでも今こうしたい
これが食べたいなど
の気持ちが
沸き起こった時に
もし簡単にできることなら
考える前にとりあえず
それをやってみる。
出来るのにやらないのは
いい気分でいることを
取り逃がしていて
もったいなすぎるし
心が拗ねるのだ
今できない事は後で
やろうよ〜
自分が何を求めているか
注目して
自分を優先し
与えてあげてね。
愛を向ける。
愛を向けるって
自分に注目する事
人は自分の事が大切だと
思いながら他の人
ばかり見ている。
そして比較する時には
まじまじと自分を見る。
優劣を探して。
興味を持って
自分に注目し
知りたいと思う事は
自分からの愛です。
それは練習すると誰でも
出来るようになります。
そうするとだんだん
自分自身に対して
特別感を感じるようになるよ🌈
いつも自分を見ているので
注目の的
それだけで満足するの
そして今感じるのは
長い間、ほんとうの自分と
一緒じゃなかったんだなぁと
つくづく思う。
誰の人生だったんだろう。
そのため当たり前だけど
喜びも薄く感じてた。
自分の中に留まり
日常の中に
喜びを見つけて
味わうことの幸せ。
スペシャルな
非日常も楽しみ
普段の日常の中に
喜びを見つけていく。
人生を余す所なく
味わい尽くそうじゃ
ありませんか！
気持ちのゆとりが出て
やる気が出ます。
何も変わらない現実の中でも
喜びを感じるので
人生の質がぐーんとアップ！！
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