ダイエットの記事を書いたら、
早速ジムのトレーナーからコメントをいただいた。
もう逃げられないな・・・。
僕がジムに通いはじめてちょうど１年になる。
最初の頃は、たった３０分のトレーニングでボロボロになり、
終了後にトイレで吐いたこともあった。
それぐらいきついトレーニングだった。
今もきついけど、効果も確実にでてるからうれしい。
最近のトレーニングメニューに毎回組み込まれているのが、ケンスイ。
腕や背中の力ももちろん大事だけど、
少しでも体重が軽くなれば、もっと楽になるはず。
ほんのちょっとでも楽になりたい、と切に思うトレーニング。
やはりやせねば。
妻と娘が金沢の実家に帰ることになった。
妻は、もともと家でじっとしていられない性格なので、
娘が生まれて間もない頃から、娘を抱いて外出してた。
こんな感じで。
娘にとっても、
家でじっとしているよりも、
外のいろんなものを見た方が絶対に良いと思う。
産まれる前は、
子供が産まれたらレストランなんて行けないかもね、
なんて言ってたけど、
普通にレストランとか行くし、外食もガンガンする。
焼き鳥屋のカウンターとかで食事したりもした。
おかげで、
とても健康でたくましく育っているし、
いろんな人に会うので全然人見知りしないし、
妻も、いろんな母親友達ができた様子。
僕は、
平日はほとんど家にいないので、
娘のことは妻に任せっぱなし。
そんななかで、活発に行動して楽しんでいる妻は頼もしい限り。
育児の不満や愚痴も聞いたことがないし。
とはいえ、
半年ですでに９kg近く太った娘を、長時間抱いて外出するのは
さすがに腰にくるらしい。
だから、
という訳ではないけれど、
たまたま妻の両親が仕事で東京に来ていたので、
一緒に金沢に行ってくれば、ってことになり、
少しの間金沢へ帰ることになった。
先日、僕の実家に帰った時も思ったけど、
家に人がいると、娘の面倒を見るのもやっぱり楽だからね。
という訳で、
妻と喧嘩したとか、何かあったという訳では決してありませんが、
少しの間、１人暮らしをすることになりました。
先日、
自宅で１人で酒を飲んでいることを記事に書いたら、
ジムのトレーナーがその記事を見ていて、怒られた。
トレーナーには、減酒しますって言ってたから。
２月の前半は会食の機会も多かったので、
確かにちょっと油断もしてた。
少し太った気もする。
忘年会、新年会もひとまず落ち着いたので、
再度ダイエットに挑戦しようと思う。
先週末、ジムで体重を量ったら ６６．９kgだった。
入社してから約７kgの増。
ひとまず、目標は６２kg。
ジムのトレーナーに見られているという意識で、
自戒できるようにブログに進捗を報告していこう。
ブログテーマも新たに「やせる」を追加してみた。
