先週末、
ジムで加圧トレーニングをやってみた。
腕や足をベルトみたいなもので締め付けて
血の流れを止めてトレーニングする方法。
もちろん完全には止めないけど。
初めての体験なので、
少しやさしめにしてもらったのだけど、
それでもめちゃめちゃ痛い。
運動し終わった後、
締め付けたあたりが少し内出血してた。
最初はみんなそうらしい。
筋肉への効果は別に期待していないけれど、
血管の伸縮性がでて健康になれる気がした。
またやってみようかな？
昨日、モバイルからブログを書いた通り、
娘が激しく泣き続けていた。
ろくに食べず、
寝ることもできず、
母乳すら飲まない。
ずっと泣いている。
しかも激しく。
今朝、病院で先生に診てもらったら、
どうやらノドにぽつぽつとできものができているらしい。
分かりやすく言うと、口内炎みたいなものがノドの奥に３つ。
原因は風邪。
それで、
食べたり飲んだりするととても痛いらしい。
飲みたいのに痛くて飲めない。
そんな状態で娘は泣き続けていたのだと思う。
昨晩は、
原因も分からず、寝ることもできず、
心身ともに疲れて妻もダウンした。
二日間ろくに寝てないし。
今朝、実家の母親も応援に来てくれて、
娘も少し回復できて、
今夜はぐっすり眠れそう。
つらいだろうが、
原因が分かればひとまず安心。
乗り越えて、また一つ強くなっただろう。
昨日のブログにコメントしてくれた方々もありがとうございました。
何とか無事に落ち着きそうです。
ここ数日、
娘が急に母乳を飲まなくなり、
妻に今まで以上に甘えん坊になり、
夜泣きがものすごく激しくなった。
20分くらい泣き続ける。
何かあったのか？とてもこわい。
要因は分からないけど、
僕以上に妻は睡眠不足のはず。
身体壊さないように注意しないと。