あと４ｋｇ

１ヶ月間のダイエットの結果、２．６ｋｇやせた。

あと１．５ｋｇぐらい痩せたかったのだけど、

後半で会食や出張があり、あと一押しが弱かった。

とはいえ、

どれくらいのことをするとどれくらい痩せるのか分かったので、

今月からはペースをゆっくりにして、

１ヶ月で１．５ｋｇぐらい痩せる目標にしようと思う。

特に無理もしてないので、身体の調子も良い。

春までにあと４ｋｇ。