６６．７kg

週末にジムで体重を量りました。

６６．７ｋｇ

期間：１週間

増減：▲０．２ｋｇ

先週は、特にこれといったことはしていないのだけど

体調を崩したことで少し体重が減ったのだろうか？

今週から、本格的な食生活の改善を実施します。