やらなければならないことがたくさんあると、それだけでストレス。
さっさと片付けたいけど、優先順位のつけ方はとても大事。
例えば１０コあったとき、
やりやすいものから初めてしまうと、大事なものが後回しになる危険がある。
大事なものばかりに時間をかけると、
ちょっとしたやりやすいことが増えていき、ストレスが溜まる。
しょうがないので、やらなければならないことを「溜めない」ことにした。
すぐやる。
妻に頼まれていた家具の修理。
友人に送る予定の荷物。
やろうと思いながらなかなか手をつけなかった編集作業。
部屋の模様替え。
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いつも後回しにしてなかなかやらなかったちょっとしたこと。
すぐやると楽だ。