ここしばらく体調が良好ということがなかった。
血液検査の結果によると肝臓は正常。でも体調は悪い。
とりあえずコレステロールが原因ということにして、ダイエットをすることにした。
以前ちょっとやっていたカロリー計算、これは続かなかった。
計算が面倒だし、食べてるカロリーも想像でしかないし。
しょうがないので分かりやすく食事を抜くことにした。
一昨日は夕食なし。昨日は朝だけ食べた。
不思議とさほどお腹がすかず、体調はかなり良い。
ちょっと続けてみよう。
ダイエットコンテストも行ってみようかな。
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