今年は天気の移り変わりでしんどかったわ〜
晴れたら暖かいけど曇ると寒かったですね
でわ…
まずはゼッケンを貰いにもてなしドームへ〜
ランナーや観光客や外人さんらで混んでる…
ゼッケンを受け取ったら明日に備えて就寝
朝方まで降ってた雨の影響で濡れてますね〜
鯛の被り物をしたランナーもいましたよ
スターターは野口さん 福士さん、神野君…
残念ながら今年は美波ちゃんが仕事で不在
代わりに小島よしおが「前々前」やってた
『10km通過』
順調にスタートを切って6分/キロのペース…
『20km通過』
サプリでアミノ酸補給しながらペース維持…
エイドステーションの水分補給も理想通り
『福士さん』
中間地点で応援をもらって…いざ後半戦に
『中間点』
このペースをキープ出来れば30分は切れる…
と…思った矢先に左脚のスネ辺りに違和感
『30km通過』
脚が攣ってる影響でペースが落ち始めてる…
更にハムストリングと股関節にも痛みが
『40km通過』
35kmまでの5kmは36分でカバー出来たが…
40kmまでの5kmは41分とペースダウン
『FINISH』
なんとかラスト2kmを走り切ってゴール
今年は「4時間38分33秒(ネットタイム)」
昨年より10分遅いけど楽しく走れました