週末は、練習場でゴルフクラブ振り回して、雑巾のように体を絞るのがStep1
Step1は、眠った筋肉を呼び覚まし、基礎代謝を上げる作戦。
しかしスポーツあとのアルコールは格別。。。。そうなるとお摘まみも。。。
そこで、Step2として体内から内臓脂肪排出を狙って、これ飲み始めました。
１日1包みで2ヶ月分約5千円。
これくらいなら続けられそう。
今日は、大腸内視鏡検査してきたので、お腹の中は空っぽ。
下剤でお腹の中をきれいにするのは、少し大変だったけど、腸内洗浄と思えば何かすっきりした気分。
検査自体は、麻酔して行ったので、寝てる間に終わってました。
大腸内視鏡挿入されたことすら覚えておらず、深い眠りでした。
幸い何も見つからず、あと３年は受けなくてもいいとのことでしたが、腸を洗い流す感じ癖になりそう。
ラクトフェリンは、鉄分つまり元素記号Feを運ぶ物質というところが名前の由来だそうです。
人間の唾液や母乳に含まれているそうです。
たまたま歯周病菌がメタボに影響を及ぼす研究から、ダイエットにも効果が期待されることが判ったみたいです。腸に届けないと意味がないので、胃酸に溶けないカプセルに内蔵されてます。
腸内で鉄分を吸収するため、鉄分を餌にする細菌類も減少、鉄分などをあまり必要としないビフィズス菌類は、繁殖しやすくなるみたいです。これまた、素晴らしい。
元々免疫システムが未発達の赤ちゃんのお腹を守るために、お母さんがお乳で授けた成分なんだとか。
これなら効きそうと思い始めました。
まずは１か月後、体にどんな変化が出るか楽しみです。