バックスイング(テイクバック)の意味 | 間違いだらけのテニス指導 <初級(初心者)・中級から上級テニスを目指すために>

バックスイング(テイクバック)の意味

バックスイング、テイクバック。
これらの重要な意味は何か?

よく
「パワーも持たせるもの」
とある。

関係はあるが、それよりももっと
大切なことがある。

それは
ボールへの方向性確保のため、という
ことである。

振り始めが悪ければうまくボールは
飛ばない、運べない。
ミート後のフォロースイングのできが
ボールの方向性と速度を決めるが、
ミート前のバックスイングがあくまで
フォロースイングと流れるセットになって
いないとならない。

バックスイングが大きいと
それだけミートのポイントにタイミング
を合わせるのが難しくなる。
だから大振りの人はミスが多い。
また、パワーがでるかというとそうでもない。
タイミングを合わせようとしてミート時に
むしろ減速しているほどであるから。

バックスイングができてないと、
ボールの威力うんぬんよりも、
ボールの方向性が定まらない。
クロスに打てるが逆クロスには
打てないという問題が簡単に生じる。

そして、バックスイングはあくまで
体なのである。足、腰、肩なのである。
これができていないで、ラケットだけ
引いているとほとんど良いことはない。

バックスイングはコンパクトかつ
適度に、である。
大きなバックスイングは必要ないのだ。

パワーを持たせるのであれば、
体(足、腰、肩)を如何に使うかだ。
その結果がラケットに伝わりボールに
伝わる。